Vermoeidheidsklachten

Ergotherapie bij vermoeidheid

Hart voor Ergotherapie is gespecialiseerd in de behandeling en begeleiding van mensen met vermoeidheidsklachten. Vermoeidheid kan een gevolg zijn van een aandoening, overbelasting en soms heeft het geen direct aanwijsbare oorzaak.

Mentale en/of fysieke vermoeidheid

Het kan zijn dat je last hebt van lichamelijke vermoeidheid; bijvoorbeeld na fysieke inspanning zoals traplopen of boodschappen doen. Het kan ook zijn dat je last hebt van mentale vermoeidheid. Je hebt dan bijvoorbeeld concentratieproblemen of moeite om dingen te onthouden. Daarnaast kan het ook een combinatie zijn van fysieke en mentale vermoeidheid.

Constant moe zijn kan veel gevolgen hebben voor je dagelijks leven. Zo belemmert het je misschien in je werk, heb je moeite met huishoudelijke taken of sociale activiteiten. Soms is het moeilijk om aan anderen uit te leggen waarom je zo vermoeid bent en hoe je dit ervaart. Daarnaast kan het lastig zijn om in te schatten hoeveel je aankunt en wanneer je wel of niet gehoor moet geven aan de vermoeidheid.

Bij Hart voor Ergotherapie kun je onder andere terecht voor:

Wat kunnen wij voor jou betekenen?

In de ergotherapiebehandeling kijken wij samen naar hoe jij gewend bent om activiteiten aan te pakken. Er wordt gewerkt aan bewustwording van je gedragspatronen, je leert je energie te verdelen en je krijgt praktische tools om anders om te gaan met je energie. Het doel is dat jij meer energie overhoudt aan het einde van de dag.

Welke thema’s kun je verwachten tijdens de behandeling?

Praktische zaken